Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 125,50g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Choux Blanc, Carottes, Florette Cœur de Frisée, Navets, El Almendro Turron Blando, Carrefour Fromage Blanc 0%, Daurade, Merlan. Abendessen: Oranges. Snacks/Sonstiges: Myprotein My Bar Zero. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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