Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 15,13g | Kohlh: 22,18g.
Frühstück: Зеленый Чай, Молоко (2% Обезжиренное). Mittagessen: Капучино. Abendessen: Саткинский Молочный Завод Кефир. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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