Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Carrefour Beurre Doux, Baguette, Café au Lait. Abendessen: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Banane , Café au Lait, Baguette, Carrefour Beurre Doux. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Leina 83's Gewichtsverlauf
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