Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 183,35g | Kohlh: 365,45g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 계란후라이, 고추장, 돼지고기 뒷다리살. Abendessen: 들깨가루, 공기밥, 순대국. Snacks/Sonstiges: 생크림빵, NS 포대유청 wpi, 모카빵. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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