Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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52,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 151,39g.
Frühstück: 媽媽煮藝 黑胡椒素雞塊, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）. Mittagessen: Costco 肉桂葡萄乾貝果, 全聯 A級冷凍藍莓, 全聯 洋蔥, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 洋菇, 花椰菜, 黑咖啡, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 花生, 全聯 皇后陛下 巧克力慕斯蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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