Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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43,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 89,93g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 281,98g.
Frühstück: Яблонька Торт Золотая Симфония, Яблоки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Творог Зерненый в Сливках. Mittagessen: Морковь, Heinz Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Яблонька Торт Золотая Симфония. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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