|
* 7 д.ц. -1.0 за 29 дней ->1800
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 63,08g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 206,88g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Кокосовая Стружка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Славица Пломбир на Сливках с Шоколадной Крошкой. Mittagessen: Овсяные палочки, Лечо, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные, Свиной Бульон, Чечевица. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Пшеничная Крупа, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ярмарка Пшенная Крупа. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|