Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2919 kcal
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Fett: 111,09g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 349,54g.
Frühstück: BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Горчица, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Fragolino. Abendessen: Сильпо Авокадо Хаас, De Luxe Сыр Маасдам, Молочна Гільдія Вершковий Мус, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: De Luxe Сыр Маасдам, Ювілейний Салямі до Чаю, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Bronx, Fit Kitchen Торт Сникерс, Ювілейний Салямі до Чаю. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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