Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 206,26g | Eiw: 130,95g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Source Naturals Псиллиум, Оливковое Масло, Фундук Фундук, Яйцо, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Яйцо, Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Костный Бульон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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