Liz Bennet's Notizen, 08 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
49,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2023:
1357 kcal Fett: 57,71g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 134,42g.   Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Окей Шампиньоны Консервированные, Оливки, Индилайт Ветчина из Индейки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Нутовая Мука. Mittagessen: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Молочная Станция Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Abendessen: Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). mehr...
1789 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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