Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Ветчина. Brunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Nachmittagstee: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, ВкусВилл Миндальный Торт. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kon.tatiana's Gewichtsverlauf
|