Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 257,83g.
Frühstück: Лента Форель Запечённая , Яичница, Умалат Сыр Сулугуни, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Сметана 20%, Мираторг Пельмени Халяль. Abendessen: Болгарский Перец, Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго, Яшкино Пряники Шоколадные, Сырная Долина Сыр Маасдам, Глобус Чернослив, Каждый День Курага , ARO Инжир Сушеный, Панчо Торт Земфира. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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