Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 101,46g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Bushido Кофе Растворимый , Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Творог 5%, Болгарский Перец, Denmax Сыр Мягкий, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Авокадо. Mittagessen: Томатный Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Кинза, Цветная Капуста, Goodman Филе Миньон, Помидоры, Красный Лук, ВкусВилл Буррата. Abendessen: Фишка Сухарики Сметана и Лук, WKUP Энергетик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Denmax Сыр Мягкий, Alpen Gold Шоколад Молочный, Голден Яблоко . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|