Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Капучино, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Бондари Сыр Бондарский 50%, Черкизово Сосиски, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Капучино, Добрянка Пирог с Мясным Фаршем и Картофелем. Abendessen: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Dove Конфеты, Капучино. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Irinachic's Gewichtsverlauf
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