Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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61 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 136,56g | Eiw: 124,59g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Сметана 20%, Дар Гор Тан, Окрошка. Mittagessen: Сметана 20%, Дар Гор Тан, Окрошка, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Elementaree Сыр Дорблю. Abendessen: Фисташки, Дар Гор Тан, Окрошка, Elementaree Сыр Дорблю, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, FITKIT Chocoron Coconut Cream, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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