Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 87,31g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: ICA Russin, Wasa Kanelknäcke, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%. Mittagessen: ICA Russin, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn, ICA Lingonsylt. Abendessen: McDonald's Dipsås Garlic, Pommes Frites, Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Normalsaltat, Wasa Kanelknäcke, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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