Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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86 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 110,59g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Pitaya, Pilão Café, Maçã, Pullman Bisnaguinha. Mittagessen: Lacta 5Star (40g), Fanta Fanta Laranja, Repolho, Frango Desfiado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Frango Desfiado, Wickbold Tá Pronto. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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juliarafaela03's Gewichtsverlauf
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