Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Semangka, Melon, Salak, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayumaukuruss's Gewichtsverlauf
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