Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer, Coffee, Nature's Path Organic Instant Oatmeal Flax Plus, Driscoll's Blackberries. Mittagessen: Barney Butter Smooth Almond Butter, Bananas . Abendessen: Calavo Avocado, Joseph's Pita Bread, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Athenos Feta Cheese. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
congratulations on your weight loss
08 Mrz 23 vom Mitglied: buenitabishop
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08 Mrz 23 vom Mitglied: HCB
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Thank you so much!! I feel better and more energetic each day 😃
08 Mrz 23 vom Mitglied: Jenny_lulu
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Jenny_lulu's Gewichtsverlauf
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