Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 105,67g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: La Costeña Salsa Roja Taquera, Huevo Revuelto, Papa Cocida. Mittagessen: Del Primo Salsa Roja, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Brócoli, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Papa Cocida. Abendessen: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Great Value Crema de Avellana y Cacao, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango , Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT. Snacks/Sonstiges: La Costeña Salsa Roja Taquera, Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla, Galleta. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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