Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kaşarlı Pide, Kıymalı Pide. Abendessen: Sulu Köfte, Havuç, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Çokonat. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmaoner's Gewichtsverlauf
|