Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 80,98g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Монтэль. Mittagessen: ВкусВилл Лазанья Болоньез, Кухня на Районе Рассольник , Alpro Кокосовое Молоко Barista. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Sonstiges: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Овечий, Grow Food Печёная Свекла, Балтика Blanche Biere. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|