Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 221,17g.
Frühstück: Хумус, Пшеничный Хлеб, Творог 5%, Каша. Mittagessen: Форель Слабосоленая, Макароны Отварные, Красная Фасоль (Консервированная), Винегрет. Abendessen: Eco Овсяная Каша Яблоко и Мед, Аквамарин Печень Минтая, Минтай, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Здоровое Меню Овсяный Йогурт со Вкусом Клубничного Мороженого. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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