Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 173,46g.
Frühstück: コーヒー. Mittagessen: ローソン ごろごろ野菜のクリームシチュー, トマト, ファミリーマート 1日分の野菜サラダ, バゲット. Abendessen: サッポロビール 濃いめのレモンサワー. Snacks/Sonstiges: 湖池屋 プライドポテト 燻燻チーズ, 甘夏, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, Meiji おいしい牛乳. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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