Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 80,62g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 273,15g.
Frühstück: МарС Марс, Телец Рулет Ароматный, Гречка Отварная. Mittagessen: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Кофемания Флэт Уайт , Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Nafoods Манго Сушеный, Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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