Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 54,34g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: SPAR Рулет Меренговый, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе. Abendessen: Русское Море Икра Минтая, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Dessert, Зеленый Чай, Зеленый Чай, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|