Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 138,91g.
Frühstück: Мёд, Магнит Грейпфрут , Ашан Киви, Сырники на рисовой муке 9%, 1 WIN Коллаген. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Панчо Торт. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mangoNats's Gewichtsverlauf
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