Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 141,56g | Kohlh: 218,59g.
Frühstück: Мёд, Ячневая Каша. Mittagessen: Магнит Икра Свекольная, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Мистраль Бурый Рис Отварной, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Energy Smart Суп Гороховый. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Соевый Протеин, Тимоша Халва Подсолнечная. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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