Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 26,77g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 54,36g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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