|
Ты ж моя заветная восьмерочка, как же я по тебе соскучилась! 😁 Работаем дальше 💪🏻
|
89,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 44,63g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Кофе (Растворимый), Eurospar Слойка с Сыром. Mittagessen: Nulka Гречишный Чай, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей , ВкусВилл Пицца Гавайская. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Соус Медово-Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Snacks/Sonstiges: Nulka Гречишный Чай, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Леночек , какая ты умничкаааа 😘🤍
09 Mrz 23 vom Mitglied: shokoleraa
|
Спасииииибо но это только начало) и вообще 50% во всем этом - Ваша заслуга 🌷🌷🌷🥰😘
09 Mrz 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|