Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Vita D'or Margarine , U Miel de Fleurs, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Picard Velouté Courge Butternut Patate Douce Girolle, Oeuf Dur, Oeuf sur le Plat, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales. Snacks/Sonstiges: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pommes Gala. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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