Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 361,19g.
Frühstück: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Банан, Мандарины, Клеверный Мед, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. Mittagessen: Куриная Ножка, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Гороховая Каша. Abendessen: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 1%, Сахарный Песок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lev.NiNo's Gewichtsverlauf
|