jessabridge4444's Notizen, 09 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2015
112,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 40,0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2015:
2614 kcal Fett: 126,20g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 321,77g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl, Dunkin' Donuts Almond Milk. Mittagessen: Dunkin' Donuts Bacon Ranch Breaded Chicken Sandwich. Abendessen: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Poultry Gravy, Butter, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water. mehr...
2742 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Moving down! Awesome. 
09 Jan 15 vom Mitglied: HCB
Super awesome. Let's do this! 
13 Feb 15 vom Mitglied: Helewis

     
 

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