Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
140 kg Bisher verloren: 66 kg.    Still to go: 60 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2023:
2230 kcal Fett: 104,50g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 227,00g.   VorFrühstück: Bizbiz Frikandellen. Mittagessen: Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel. Abendessen: Chef Select Mini Krieltjes Gekruid. Snacks/Sonstiges: Bizbiz Oven Kroketten. mehr...
3544 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Mooie sprong! Goed bezig 💪 
09 Mrz 23 vom Mitglied: Wow34
Dankjewel. Blij dat er weer beweging in zit na de afgelopen maanden. Fijne dag! 
10 Mrz 23 vom Mitglied: Carny_NL

     
 

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