Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 163,01g | Kohlh: 344,89g.
Frühstück: Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Peras, Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Molico Leite Desnatado em Pó. Mittagessen: Milka Milka Peanut Caramel, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Heineken Cerveja Zero Álcool, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Molico Leite Desnatado em Pó, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Pão Francês, Sopa de legumes. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Mamão Formosa, Piraquê Leite Maltado, Frango Desfiado, Pão Francês, Omelete. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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