Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Rimi Siers Krievijas, Lido Doktora Desa, Hanzas Maiznīca Rudzu Tostermaize Ar Sēklām, Strawberries, Coffee, Milk. Mittagessen: Lakto Aveņu Jogurts, Banana, Granny Smith Apples. Abendessen: Maxima Cūkgaļas Plovs, Butter Cake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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