Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 107,88g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Запеченный Картофель, Морской Окунь, Мираторг Рёбрышки Свиные, Апельсины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Перекресток Огурцы Малосольные, Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|