Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 356,86g.
Frühstück: Bio Haferflocken Zart, Alpro Hafermilch , Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha, Monin Haselnuss Light. Mittagessen: Reis (Gekocht). Abendessen: Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Weetabix Original, Alpro Hafermilch , Haribo Pfirsiche, Milsani Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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