Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Café, Banana Caturra, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Queijo Mozzarella, Beterrabas, Isabela Massa Parafuso. Abendessen: Tomates, Ovo. Snacks/Sonstiges: Ritter Barra de Cereais Cocada e Cobertura Branca. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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