Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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71 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 10,70g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 24,22g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anderson ortiz's Gewichtsverlauf
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