Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 67,85g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Ne Moloko Соевое Молоко, Сахарный Песок, Кофе, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Козий Сыр (Твердый), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шампиньоны Тушеные, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|