Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
92,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 193,07g.
Mittagessen: 1% Fat Milk, President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate, Bananas, Apples, Kraft Smooth Peanut Butter. Abendessen: Red Sweet Pepper, Pumpkin Cake with Icing, Jambalaya with Meat and Rice. mehr...
|
|
2507 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|