Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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86 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 14,05g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 321,88g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Susu Kedelai, Kue Ku. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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strong_gurll's Gewichtsverlauf
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