Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы с курицей. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Манты с курицей. Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком), Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
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