Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2399 kcal
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Fett: 112,20g | Eiw: 169,51g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Snapper Broccoli Carrot Ginger Soup, Cuisine Adventures Spanakopita. Snacks/Sonstiges: Yogurt w Protein MONIN Sugar Free Syrup, Raspberries, Blackberries . mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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