Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 76,78g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Кофе. Mittagessen: Щи с Курицей, Лебедянь Молоко Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Русская Нива Торт Три Шоколада. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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