Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Замороженная Вишня, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Kotanyi Масло Кунжутное, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Макфа Grand Di Pasta. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Aroy-D Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. mehr...
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konstantes Gewicht
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Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
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