Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 184,43g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Chocolate Brownie Peanut Butter Bulk MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Abendessen: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Ceci Esselunga MIO, Nutella Ferrero MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Snacks/Sonstiges: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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