Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 39,53g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Овощная запеканка из брокколи с яйцом, Kranky Times Хлебцы из Печи Ржаные, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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