Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 39,53g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Овощная запеканка из брокколи с яйцом, Kranky Times Хлебцы из Печи Ржаные, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|