Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Mittagessen: Свитлогорье Молоко 3,2%. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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